Heute gibt es, wie jeden Tag, keinerlei Verpflichtungen, außer sich Zeit zu nehmen für sich selbst, innere Ruhe zu finden und vielleicht mit einer kleinen Yoga- oder Meditationsrunde Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Ich habe endlich meinen Anhänger gestern dazu ein wenig eingerichtet.
Yoga-Matte, Bälle, Deuser-Band und andere kleine Sportgeräte habe ich dabei und sie leider zu lange geschont….
