Hoy, como todos los días, no hay obligaciones, excepto tomarse un tiempo para uno mismo, para encontrar la paz interior y tal vez para hacer algo bueno para el cuerpo y la mente con una pequeña sesión de yoga o meditación.

    Finalmente preparé un poco mi remolque para esto ayer.

    Tengo una colchoneta de yoga, pelotas, una banda Deuser y otros equipos deportivos pequeños conmigo y, desafortunadamente, los guardé durante demasiado tiempo….


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